Itt az utolsó nap az évben és úgy érzem muszáj megállnom pár percre és hálát adnom. Egy éve ilyenkor nem voltam túl jól... a mögöttem álló évek próbára tettek és nagyon nehezen eveztem át a hullámokon. Nagyjából egy éve, januárban kezdtem el igazán az új életem, akkor kezdtem el jógázni, lezárni egy…

Hogy telik a hétvégétek? Hogy vagytok?  Remélem jól!  Most egy olyan témáról szeretnék veletek beszélgetni, ami már  hetek óta foglalkoztat. Ez pedig a vegetáriánus életmód, illetve veganizmus... Mindig is nagy húsevő voltam, mint apukám. Imádtam a Pick szalámit, a disznó húst, a…

Szeretnék elnézést kérni, hogy ennyi ideig tartott egy új bejegyzést összehozni, de valahogy nem úgy alakultak a dolgok, ahogy azt elterveztem.  Mindig elgondolkodom, hogy megosszam-e a nagyvilággal ezeket a dolgokat, de aztán úgy gondolom, ha nem is ugyanez, de hasonló mással is megtörténhet és ez…

Szép napot Mindenkinek! Újra vasárnap... azt hiszem kezd kialakulni ez a ritmus, a vasárnap a bejegyzések napja. :) Nos, ma egy turmixot hoztam nektek, és a történetét. A receptet Jessica Nadel: Zöldséges ételek minden napra c. könyvébentaláltam. Ezt akönyvet akkor vettem mikor elkezdtem jobban…

 Mindenkinek szép vasárnapot! A mai bejegyzésben egy fantasztikus könyvről szeretnék Nektek írni. Nem ezzel az írással szerettem volna elkezdeni az olvasmánylistám, de egyre nagyobb hatással van rám naptól napra... Hogy mi ez a könyv? Bobby Clennell-t lenyűgözte Geeta Iyanger "éleslátása a nőkkel…

Mikor hétfő reggel felébredek és összpontosítani próbálok, de úgy érzem magam, mint akit agyon vertek, tudom hogy valami nem stimmel. Mert egész héten hajtottam és nem figyeltem magamra igazán, csak ímmel-ámmal… És mikor hétfő reggel fülledt az idő, a bölcsességfog is bedurran, lüktet, enni sem…

Sosem voltam az a nagy sminkelő, de egy ideje szinte teljesen leszoktam róla. Mindig idegennek, kellemetlennek éreztem az alapozókat, olyan volt, mintha koszos lenne az arcom. Ezért nagyon ritkán használtam, többnyire akkor, mikor nem volt elég önbizalmam és el akartam takarni magam.  Elég érzékeny…

Mindig féltem kipróbálni a zöldséges turmixokat. Nem tudom miért, de valamiért a gyümölcsökből készült dolgokról gondoltam azt, hogy finomak. De ma bátor voltam, átléptem a saját előítéletemen a zöld lötyivel kapcsolatban és megcsináltam egy receptet.  Nos, a recept a…

Amióta elkezdtem napi szinten (vagy törekedni erre) gyakorolni a jógát, sok mindenben változott az életem. Egyáltalán nem ezért kezdtem el, és mikor elkezdtem utána olvasni, mindenki erről írt… Hogy egyszerűen csak más lesz az élet. Nem hittem el. Ugyan már… minden erőfeszítés és harc nélkül?…

Először is üdvözöllek! Örülök, ha idetaláltál és olvasod, amit írok. Hogyan is jutottam el a jógáig és ehhez a világhoz? Első bejegyzésemben egy rövid áttekintést osztok meg veletek erről az útról.  Kislánykoromtól sportoltam valamit. Fociztam, atletizáltam, kézilabdáztam, néptáncoltam,…