2017. dec 31.

Év zárása, hála

írta: Puskás Viki
Év zárása, hála

Itt az utolsó nap az évben és úgy érzem muszáj megállnom pár percre és hálát adnom. Egy éve ilyenkor nem voltam túl jól... a mögöttem álló évek próbára tettek és nagyon nehezen eveztem át a hullámokon. Nagyjából egy éve, januárban kezdtem el igazán az új életem, akkor kezdtem el jógázni, lezárni egy…

Tovább Szólj hozzá

blog élet egészség változás meditáció életmód mindennapok új év sors jóga légzés ritmus yoga hála életstílus 2017 életvitel yogi meditation 2018 namaste B.U.É.K. szokj rá a jógára yogatime YOGAEVERYDAMNDAY

2017. nov 05.

Brokkolis-gombás galette

írta: Puskás Viki
Brokkolis-gombás galette

Szép vasárnapot Nektek!  Most egy receptet hoztam nektek, amit ma ebédre készítettem el. Nem volt itthon sok minden, szóval a receptkönyvemben keresgéltem valamit, hogy mi az, amit el tudok készíteni, vagy legalább kiindulási pontnak jó lesz. Így esett a választásom a spenótos-gombás galette-re…

Tovább Szólj hozzá

blog ajánló élet egészség vasárnap meditáció életmód mindennapok főzés recept gomba zöldség jóga kikapcsolódás vegetáriánus brokkoli yoga életstílus életvitel vegán vasárnapi ebéd namaste galette healthyfood yogalife

2017. okt 18.

Meditáció

írta: Puskás Viki
Meditáció

Szép jó reggelt Mindenkinek! A mai nap egy csodás nap! Ülök a konyhapultnál, iszogatom a reggeli (koffeinmentes!!) kávémat és nézem, ahogy a függönyt megfesti a nap. A cicám ott ül a kis házában és nézi, ahogy a galambok az úton mászkálnak. Reggel óta meditációs zene megy, olyan nyugodt a lelkem,…

Tovább Szólj hozzá

blog élet egészség meditáció életmód mindennapok ima sors jóga mozgás kikapcsolódás légzés ritmus yoga életstílus életvitel ászana stressz ellen yogi meditation mala namaste mála 30 napos kihívás yogalife szokj rá a jógára yogatime YOGAEVERYDAMNDAY

süti beállítások módosítása