Szép jó reggelt Mindenkinek! A mai nap egy csodás nap! Ülök a konyhapultnál, iszogatom a reggeli (koffeinmentes!!) kávémat és nézem, ahogy a függönyt megfesti a nap. A cicám ott ül a kis házában és nézi, ahogy a galambok az úton mászkálnak. Reggel óta meditációs zene megy, olyan nyugodt a lelkem,…

 Nem volt túl jó napom, a héten lázas is voltam, nyűgösnek és fáradtnak éreztem magam. Mikor hazaértem, boldog voltam, hogy vége a napnak. Gyorsan csináltam magamnak valami vacsit, közben elmosogattam, utána pedig a tv-ben néztem egy sorozatot.  Ránéztem a telefonomra, felvettem és megnyitottam az…

Szeretnék elnézést kérni, hogy ennyi ideig tartott egy új bejegyzést összehozni, de valahogy nem úgy alakultak a dolgok, ahogy azt elterveztem.  Mindig elgondolkodom, hogy megosszam-e a nagyvilággal ezeket a dolgokat, de aztán úgy gondolom, ha nem is ugyanez, de hasonló mással is megtörténhet és ez…

 Mindenkinek szép vasárnapot! A mai bejegyzésben egy fantasztikus könyvről szeretnék Nektek írni. Nem ezzel az írással szerettem volna elkezdeni az olvasmánylistám, de egyre nagyobb hatással van rám naptól napra... Hogy mi ez a könyv? Bobby Clennell-t lenyűgözte Geeta Iyanger "éleslátása a nőkkel…

Mikor hétfő reggel felébredek és összpontosítani próbálok, de úgy érzem magam, mint akit agyon vertek, tudom hogy valami nem stimmel. Mert egész héten hajtottam és nem figyeltem magamra igazán, csak ímmel-ámmal… És mikor hétfő reggel fülledt az idő, a bölcsességfog is bedurran, lüktet, enni sem…

Mindig féltem kipróbálni a zöldséges turmixokat. Nem tudom miért, de valamiért a gyümölcsökből készült dolgokról gondoltam azt, hogy finomak. De ma bátor voltam, átléptem a saját előítéletemen a zöld lötyivel kapcsolatban és megcsináltam egy receptet.  Nos, a recept a…

Amióta elkezdtem napi szinten (vagy törekedni erre) gyakorolni a jógát, sok mindenben változott az életem. Egyáltalán nem ezért kezdtem el, és mikor elkezdtem utána olvasni, mindenki erről írt… Hogy egyszerűen csak más lesz az élet. Nem hittem el. Ugyan már… minden erőfeszítés és harc nélkül?…

Először is üdvözöllek! Örülök, ha idetaláltál és olvasod, amit írok. Hogyan is jutottam el a jógáig és ehhez a világhoz? Első bejegyzésemben egy rövid áttekintést osztok meg veletek erről az útról.  Kislánykoromtól sportoltam valamit. Fociztam, atletizáltam, kézilabdáztam, néptáncoltam,…