2017. máj 05.

Uborkás zöldturmix

írta: Puskás Viki
Uborkás zöldturmix

Mindig féltem kipróbálni a zöldséges turmixokat. Nem tudom miért, de valamiért a gyümölcsökből készült dolgokról gondoltam azt, hogy finomak. De ma bátor voltam, átléptem a saját előítéletemen a zöld lötyivel kapcsolatban és megcsináltam egy receptet. 

Nos, a recept a következő 

18336843_1322905387762617_1431591687_n.jpg
HOZZÁVALÓK

  • 1/2 db kígyóuborka
  • 1 db zöld alma
  • 4-5 levél friss bazsalikom
  • 1-2 levél menta
  • 1 ek lime lé
  • 2 ek méz

ELKÉSZÍTÉS

  • Az uborkát megmossuk, ha zsenge, akkor héjastól feldaraboljuk, ha nem, akkor előbb meghámozzuk.
  • Az almát is feldaraboljuk, majd a többi hozzávalóval együtt egy turmixgépbe tesszük és jól összeturmixoljuk. Pohárba öntve, frissen fogyasztjuk.

Ilyen egyszerűen. Én egy kicsit változtattam a dolgokon, mert nem volt itthon sem méz, sem menta és lime. Illetve olvastam egy másik receptet is ami, naranccsal, kivivel és tárkonnyal készül, így megkockáztattam, hogy teszek ebbe a verzióba is egy kis tárkonyt. Méz helyett kevés cukrot használtam, lime helyett pedig citromot. Biztos, hogy nem lett ugyanolyan, mint ez eredeti receptben, de így is finom lett.

18360651_1322905364429286_441324674_n.jpg

18302431_1322905447762611_2131725656_n.jpg

Meglepődtem, nagyon izgultam, hogy az egész megy a WC-be majd. Leginkább az almát éreztem ki, de az utóízében ott volt az uborka... Mennyország! Komolyan! 100% energia...

18308732_1322905407762615_1049936324_n.jpg

18336792_1322905444429278_1849677459_n.jpg

Szerintem mindenképpen megéri kipróbálni. Hajrá mindenki, irány a konyha és az ügyeskedés! Szép napot Nektek! :)

Szólj hozzá

alma élet sport egészség változás életmód mindennapok recept sors zöldség uborka jóga mozgás turmix ritmus életstílus életvitel ászana zöld turmix szokj rá a jógára