Itt az utolsó nap az évben és úgy érzem muszáj megállnom pár percre és hálát adnom. Egy éve ilyenkor nem voltam túl jól... a mögöttem álló évek próbára tettek és nagyon nehezen eveztem át a hullámokon. Nagyjából egy éve, januárban kezdtem el igazán az új életem, akkor kezdtem el jógázni, lezárni egy…
Szép jó reggelt Mindenkinek!
A mai nap egy csodás nap! Ülök a konyhapultnál, iszogatom a reggeli (koffeinmentes!!) kávémat és nézem, ahogy a függönyt megfesti a nap. A cicám ott ül a kis házában és nézi, ahogy a galambok az úton mászkálnak. Reggel óta meditációs zene megy, olyan nyugodt a lelkem,…
Nem volt túl jó napom, a héten lázas is voltam, nyűgösnek és fáradtnak éreztem magam. Mikor hazaértem, boldog voltam, hogy vége a napnak. Gyorsan csináltam magamnak valami vacsit, közben elmosogattam, utána pedig a tv-ben néztem egy sorozatot.
Ránéztem a telefonomra, felvettem és megnyitottam az…
Szeretnék elnézést kérni, hogy ennyi ideig tartott egy új bejegyzést összehozni, de valahogy nem úgy alakultak a dolgok, ahogy azt elterveztem.
Mindig elgondolkodom, hogy megosszam-e a nagyvilággal ezeket a dolgokat, de aztán úgy gondolom, ha nem is ugyanez, de hasonló mással is megtörténhet és ez…
Szép napot Mindenkinek! Újra vasárnap... azt hiszem kezd kialakulni ez a ritmus, a vasárnap a bejegyzések napja. :)
Nos, ma egy turmixot hoztam nektek, és a történetét. A receptet Jessica Nadel: Zöldséges ételek minden napra c. könyvébentaláltam. Ezt akönyvet akkor vettem mikor elkezdtem jobban…
Mikor hétfő reggel felébredek és összpontosítani próbálok, de úgy érzem magam, mint akit agyon vertek, tudom hogy valami nem stimmel. Mert egész héten hajtottam és nem figyeltem magamra igazán, csak ímmel-ámmal… És mikor hétfő reggel fülledt az idő, a bölcsességfog is bedurran, lüktet, enni sem…
Sosem voltam az a nagy sminkelő, de egy ideje szinte teljesen leszoktam róla. Mindig idegennek, kellemetlennek éreztem az alapozókat, olyan volt, mintha koszos lenne az arcom. Ezért nagyon ritkán használtam, többnyire akkor, mikor nem volt elég önbizalmam és el akartam takarni magam.
Elég érzékeny…
Mindig féltem kipróbálni a zöldséges turmixokat. Nem tudom miért, de valamiért a gyümölcsökből készült dolgokról gondoltam azt, hogy finomak. De ma bátor voltam, átléptem a saját előítéletemen a zöld lötyivel kapcsolatban és megcsináltam egy receptet.
Nos, a recept a…
Amióta elkezdtem napi szinten (vagy törekedni erre) gyakorolni a jógát, sok mindenben változott az életem. Egyáltalán nem ezért kezdtem el, és mikor elkezdtem utána olvasni, mindenki erről írt… Hogy egyszerűen csak más lesz az élet.
Nem hittem el.
Ugyan már… minden erőfeszítés és harc nélkül?…
Először is üdvözöllek! Örülök, ha idetaláltál és olvasod, amit írok. Hogyan is jutottam el a jógáig és ehhez a világhoz? Első bejegyzésemben egy rövid áttekintést osztok meg veletek erről az útról.
Kislánykoromtól sportoltam valamit. Fociztam, atletizáltam, kézilabdáztam, néptáncoltam,…