2017. máj 02.

Új szokások

írta: Puskás Viki
Új szokások

Amióta elkezdtem napi szinten (vagy törekedni erre) gyakorolni a jógát, sok mindenben változott az életem. Egyáltalán nem ezért kezdtem el, és mikor elkezdtem utána olvasni, mindenki erről írt… Hogy egyszerűen csak más lesz az élet. Nem hittem el. Ugyan már… minden erőfeszítés és harc nélkül?…

Tovább Szólj hozzá

élet edzés változás életmód diéta jóga életstílus életvitel ászana kondi szokj rá a jógára

2017. ápr 29.

Utam a jógához

írta: Puskás Viki
Utam a jógához

Először is üdvözöllek! Örülök, ha idetaláltál és olvasod, amit írok. Hogyan is jutottam el a jógáig és ehhez a világhoz? Első bejegyzésemben egy rövid áttekintést osztok meg veletek erről az útról.  Kislánykoromtól sportoltam valamit. Fociztam, atletizáltam, kézilabdáztam, néptáncoltam,…

Tovább Szólj hozzá

élet sport edzés változás életmód diéta mindennapok sors jóga mozgás ritmus életstílus életvitel ászana kondi szokj rá a jógára

süti beállítások módosítása