2017. aug 10.

Addig jógáztam, amíg jobban nem lettem

írta: Puskás Viki
Addig jógáztam, amíg jobban nem lettem

Szeretnék elnézést kérni, hogy ennyi ideig tartott egy új bejegyzést összehozni, de valahogy nem úgy alakultak a dolgok, ahogy azt elterveztem.  Mindig elgondolkodom, hogy megosszam-e a nagyvilággal ezeket a dolgokat, de aztán úgy gondolom, ha nem is ugyanez, de hasonló mással is megtörténhet és ez…

Tovább Szólj hozzá

blog élet sport edzés egészség változás életmód mindennapok sors jóga mozgás légzés ritmus yoga életstílus életvitel ászana yogi namaste yogalife szokj rá a jógára yogatime YOGAEVERYDAMNDAY yogamats yogamat

2017. jún 04.

30 napos kihívás

írta: Puskás Viki
30 napos kihívás

Szép napot Mindenkinek! Újra vasárnap... azt hiszem kezd kialakulni ez a ritmus, a vasárnap a bejegyzések napja. :) Nos, ma egy turmixot hoztam nektek, és a történetét. A receptet Jessica Nadel: Zöldséges ételek minden napra c. könyvébentaláltam. Ezt akönyvet akkor vettem mikor elkezdtem jobban…

Tovább Szólj hozzá

blog élet sport kávé egészség változás spenót életmód banán mindennapok recept sors zöldség jóga eper mozgás barack turmix kihívás ritmus yoga életstílus életvitel fruits zöld turmix healthyfood 30 napos kihívás yogalife szokj rá a jógára

2017. máj 28.

Női szakasz

írta: Puskás Viki
Női szakasz

 Mindenkinek szép vasárnapot! A mai bejegyzésben egy fantasztikus könyvről szeretnék Nektek írni. Nem ezzel az írással szerettem volna elkezdeni az olvasmánylistám, de egyre nagyobb hatással van rám naptól napra... Hogy mi ez a könyv? Bobby Clennell-t lenyűgözte Geeta Iyanger "éleslátása a nőkkel…

Tovább Szólj hozzá

blog ajánló élet sport könyv egészség változás életmód mindennapok könyvajánló jóga mozgás ritmus yoga ciklus életstílus menstruáció életvitel ászana menstruációs görcsök női szakasz yogalife Bobby Clennell Nők jóga könyve görcsök enyhítése panaszok enyhítése

2017. máj 09.

Csak természetesen

írta: Puskás Viki
Csak természetesen

Sosem voltam az a nagy sminkelő, de egy ideje szinte teljesen leszoktam róla. Mindig idegennek, kellemetlennek éreztem az alapozókat, olyan volt, mintha koszos lenne az arcom. Ezért nagyon ritkán használtam, többnyire akkor, mikor nem volt elég önbizalmam és el akartam takarni magam.  Elég érzékeny…

Tovább Szólj hozzá

blog élet sport egészség változás szépség életmód mindennapok szépségápolás recept sors zöldség jóga krém vegyszer mozgás ritmus szappan életstílus bőrápolás életvitel manna vegyszerek vegyszermentes manna szappan szokj rá a jógára

2017. máj 05.

Uborkás zöldturmix

írta: Puskás Viki
Uborkás zöldturmix

Mindig féltem kipróbálni a zöldséges turmixokat. Nem tudom miért, de valamiért a gyümölcsökből készült dolgokról gondoltam azt, hogy finomak. De ma bátor voltam, átléptem a saját előítéletemen a zöld lötyivel kapcsolatban és megcsináltam egy receptet.  Nos, a recept a…

Tovább Szólj hozzá

alma élet sport egészség változás életmód mindennapok recept sors zöldség uborka jóga mozgás turmix ritmus életstílus életvitel ászana zöld turmix szokj rá a jógára

2017. ápr 29.

Utam a jógához

írta: Puskás Viki
Utam a jógához

Először is üdvözöllek! Örülök, ha idetaláltál és olvasod, amit írok. Hogyan is jutottam el a jógáig és ehhez a világhoz? Első bejegyzésemben egy rövid áttekintést osztok meg veletek erről az útról.  Kislánykoromtól sportoltam valamit. Fociztam, atletizáltam, kézilabdáztam, néptáncoltam,…

Tovább Szólj hozzá

élet sport edzés változás életmód diéta mindennapok sors jóga mozgás ritmus életstílus életvitel ászana kondi szokj rá a jógára

süti beállítások módosítása