2017. dec 31.

Év zárása, hála

írta: Puskás Viki
Év zárása, hála

Itt az utolsó nap az évben és úgy érzem muszáj megállnom pár percre és hálát adnom. Egy éve ilyenkor nem voltam túl jól... a mögöttem álló évek próbára tettek és nagyon nehezen eveztem át a hullámokon. Nagyjából egy éve, januárban kezdtem el igazán az új életem, akkor kezdtem el jógázni, lezárni egy…

Tovább Szólj hozzá

blog élet egészség változás meditáció életmód mindennapok új év sors jóga légzés ritmus yoga hála életstílus 2017 életvitel yogi meditation 2018 namaste B.U.É.K. szokj rá a jógára yogatime YOGAEVERYDAMNDAY

2017. nov 11.

Vegán, nem vegán?

írta: Puskás Viki
Vegán, nem vegán?

Hogy telik a hétvégétek? Hogy vagytok?  Remélem jól!  Most egy olyan témáról szeretnék veletek beszélgetni, ami már  hetek óta foglalkoztat. Ez pedig a vegetáriánus életmód, illetve veganizmus... Mindig is nagy húsevő voltam, mint apukám. Imádtam a Pick szalámit, a disznó húst, a…

Tovább Szólj hozzá

alma blog élet egészség változás spenót banán főzés gomba zöldség uborka jóga eper barack kihívás vegetáriánus brokkoli életstílus életvitel vegán peach fruits healthyfood

2017. nov 05.

Brokkolis-gombás galette

írta: Puskás Viki
Brokkolis-gombás galette

Szép vasárnapot Nektek!  Most egy receptet hoztam nektek, amit ma ebédre készítettem el. Nem volt itthon sok minden, szóval a receptkönyvemben keresgéltem valamit, hogy mi az, amit el tudok készíteni, vagy legalább kiindulási pontnak jó lesz. Így esett a választásom a spenótos-gombás galette-re…

Tovább Szólj hozzá

blog ajánló élet egészség vasárnap meditáció életmód mindennapok főzés recept gomba zöldség jóga kikapcsolódás vegetáriánus brokkoli yoga életstílus életvitel vegán vasárnapi ebéd namaste galette healthyfood yogalife

2017. okt 18.

Meditáció

írta: Puskás Viki
Meditáció

Szép jó reggelt Mindenkinek! A mai nap egy csodás nap! Ülök a konyhapultnál, iszogatom a reggeli (koffeinmentes!!) kávémat és nézem, ahogy a függönyt megfesti a nap. A cicám ott ül a kis házában és nézi, ahogy a galambok az úton mászkálnak. Reggel óta meditációs zene megy, olyan nyugodt a lelkem,…

Tovább Szólj hozzá

blog élet egészség meditáció életmód mindennapok ima sors jóga mozgás kikapcsolódás légzés ritmus yoga életstílus életvitel ászana stressz ellen yogi meditation mala namaste mála 30 napos kihívás yogalife szokj rá a jógára yogatime YOGAEVERYDAMNDAY

2017. sze 07.

Az élőadás ereje

írta: Puskás Viki
Az élőadás ereje

 Nem volt túl jó napom, a héten lázas is voltam, nyűgösnek és fáradtnak éreztem magam. Mikor hazaértem, boldog voltam, hogy vége a napnak. Gyorsan csináltam magamnak valami vacsit, közben elmosogattam, utána pedig a tv-ben néztem egy sorozatot.  Ránéztem a telefonomra, felvettem és megnyitottam az…

Tovább Szólj hozzá

blog élet egészség életmód mindennapok jóga mozgás légzés yoga életstílus életvitel ászana yogi namaste instagram yogalife Rachel Brathen szokj rá a jógára YOGAEVERYDAMNDAY yogamat Jógacsaj Yogagirl

2017. aug 10.

Addig jógáztam, amíg jobban nem lettem

írta: Puskás Viki
Addig jógáztam, amíg jobban nem lettem

Szeretnék elnézést kérni, hogy ennyi ideig tartott egy új bejegyzést összehozni, de valahogy nem úgy alakultak a dolgok, ahogy azt elterveztem.  Mindig elgondolkodom, hogy megosszam-e a nagyvilággal ezeket a dolgokat, de aztán úgy gondolom, ha nem is ugyanez, de hasonló mással is megtörténhet és ez…

Tovább Szólj hozzá

blog élet sport edzés egészség változás életmód mindennapok sors jóga mozgás légzés ritmus yoga életstílus életvitel ászana yogi namaste yogalife szokj rá a jógára yogatime YOGAEVERYDAMNDAY yogamats yogamat

süti beállítások módosítása