2017. júl 31.

Jógaidő

írta: Puskás Viki
Jógaidő

viki.pusi készítette ezt a képet.

Tovább Szólj hozzá

yoga yogi instagram yogatime YOGAEVERYDAMNDAY yogamats

2017. jún 04.

30 napos kihívás

írta: Puskás Viki
30 napos kihívás

Szép napot Mindenkinek! Újra vasárnap... azt hiszem kezd kialakulni ez a ritmus, a vasárnap a bejegyzések napja. :) Nos, ma egy turmixot hoztam nektek, és a történetét. A receptet Jessica Nadel: Zöldséges ételek minden napra c. könyvébentaláltam. Ezt akönyvet akkor vettem mikor elkezdtem jobban…

Tovább Szólj hozzá

blog élet sport kávé egészség változás spenót életmód banán mindennapok recept sors zöldség jóga eper mozgás barack turmix kihívás ritmus yoga életstílus életvitel fruits zöld turmix healthyfood 30 napos kihívás yogalife szokj rá a jógára

2017. máj 15.

Lélegzem

írta: Puskás Viki
Lélegzem

Mikor hétfő reggel felébredek és összpontosítani próbálok, de úgy érzem magam, mint akit agyon vertek, tudom hogy valami nem stimmel. Mert egész héten hajtottam és nem figyeltem magamra igazán, csak ímmel-ámmal… És mikor hétfő reggel fülledt az idő, a bölcsességfog is bedurran, lüktet, enni sem…

Tovább Szólj hozzá

blog élet egészség változás életmód mindennapok sors jóga mozgás légzés ritmus yoga életstílus életvitel ászana fruits yogalife szokj rá a jógára

2017. máj 28.

Női szakasz

írta: Puskás Viki
Női szakasz

 Mindenkinek szép vasárnapot! A mai bejegyzésben egy fantasztikus könyvről szeretnék Nektek írni. Nem ezzel az írással szerettem volna elkezdeni az olvasmánylistám, de egyre nagyobb hatással van rám naptól napra... Hogy mi ez a könyv? Bobby Clennell-t lenyűgözte Geeta Iyanger "éleslátása a nőkkel…

Tovább Szólj hozzá

blog ajánló élet sport könyv egészség változás életmód mindennapok könyvajánló jóga mozgás ritmus yoga ciklus életstílus menstruáció életvitel ászana menstruációs görcsök női szakasz yogalife Bobby Clennell Nők jóga könyve görcsök enyhítése panaszok enyhítése

süti beállítások módosítása